Gymnastik
Leiterin: Carola Heinze
Mitglieder: 17 Frauen
Wo? Gymnastikraum der Turnhalle Friedrichstraße
Wann? Donnerstag 18 – 19 Uhr
Unser Fitnessprogramm:
- Aerobic
- Stepp – Aerobic
- Gymnastik mit Pezzi -Ball, Matte, Terra-Band,
- Pilates
- Bauch-Beine-Po
- Gleichgewichtstraining mit BALANCE-BAR
Unser Präventivangebot:
PILATES- gelenkschonendes Muskelaufbautraining
Kostenrückerstattung durch die Krankenkassen ist möglich.
Kurstermin und Anmeldung unter 03431/616200



